機會總是給予有準備的人。參加市第六屆體育運動會的華昌游泳團體由陳饒忠（集團公司）、姜黎（恒盛藥化）、龐燕（華昌化工）、宋翼天（恒盛藥化）組成。他們不厭其煩地刻苦訓練，超常規(guī)發(fā)揮，奪得了職工組團體第二名的好成績。
8月28日上午，游泳館里的水清澈見底。馬振邦教練說：“輸贏并不重要，重要的是要有個好心態(tài)，你們就當作一次自身的鍛煉！”話是這么說，我能感覺得到他們還是有些緊張的。
10點零5分，女子50米比賽的時刻到了，姜黎、龐燕站在泳池內，看了看身旁的對手，洗了洗眼鏡，調整好出發(fā)的姿勢，只見她們搖搖頭，把想法和緊張都甩掉，屏住氣，迅速進入比賽狀態(tài)。隨著裁判“各就位.預備—”哨聲響了，她們像離弦的箭魚貫而出，沖向前方，尤其是姜黎的出發(fā)特占優(yōu)勢，一下子領先對手2秒。她們倆個全是蛙泳，伸開雙手使勁地劃，雙腿使勁地往后蹬，然后深呼吸，頭潛到水下，三秒鐘一抬頭呼吸，這是標準的蛙泳。還有五米了，沖刺了，姜黎第一個到終點，手觸到游泳池邊，0:59.35秒。龐燕緊隨其后。
男子100米比賽競爭更為激烈。宋翼天是自由泳，有一定的優(yōu)勢，他年輕有爆發(fā)力，只見他小口的抿著嘴喝飲料，哇，是紅牛！他心中暗暗發(fā)誓，一定為華昌爭光！他虎背熊腰的，像一個專業(yè)游泳選手。隨著裁判一聲哨聲出發(fā)了，自由泳動作結構合理、省力、阻力小、前進速度均勻，是目前世界上最快的一種游泳姿勢。只見他身體俯臥在水中，頭部和肩帶稍稍高出水面，形成了高肘劃水，轉頭換氣，動作連貫，體力分配合理，前進速度均勻，臂劃水的用力方向較好地與身體前進方向相吻合，有效地延長劃水距離。50米處要轉身了，好的，不錯，比左右泳道轉身快，打腿動作連貫，速度保持得不錯，要到終點了，“你贏了，不錯！”1分46秒54，比訓練最好成績少了10多秒。
陳饒忠是蛙泳，雖然不是很占優(yōu)勢，但老將出馬一個頂倆，“一定要贏！”這是他常說的一句話。他的雙腿不停地拍打著水，奮力向前游去。50米轉身后他看了看左右泳道的對手，??！距離前者有半個身位，我一定要趕上！他雙腳拼命地蹬，雙手拼命地往后劃，還有三米、兩米、兩米一米……，追上了，手也觸到游泳池邊了，鎖定了團體第二。 工會國浩
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